原來他在教八段錦 聽說每天做著個對身體很好 只可惜我們太慢過來 他已經教了一大半了
八段錦是中華民族自古相傳至今的一種健康運動,由八種如「錦」緞般優美、柔順的動作組成,更是國術精華之集「錦」,對強健體魄、提升工作效率、延緩老化過程甚有助益,是每天作業前或休息時調理身心、活化氣血的最佳體操。練八段錦必須要有毅力和恆心,不可一暴十寒,否則功效必大打折扣。每段錦的功能和要領都濃縮成七字,作為該段錦之名稱,簡單易記。 詳細介紹: http://bdjbig5.tripod.com/ http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%8B%8F%E5%8D%A1%E8%BE%BE%E8%B1%A1%E9%BE%9F 蘭陽博物館的館徽欲傳達的意涵為:「人和自然的和諧共生」及「人與歷史的聯想」。在設計之初,經過一群宜蘭的博物館學專家、文史學者、自然生態老師、在地畫家、CIS設計師、以及縣內長官等眾人的討論決議下,選取了最能表達上述意涵的噶瑪蘭族人傳統木刻人型圖騰而成。除此之外,蘭博館徽也蘊含著另一個意義:蘭博建館過程中,有數不清地各界「人士予竭盡心力的付出,這座博物館才得以為民眾敞開大門。這一枚小小的人型圖騰裡,也蘊藏對這些人一份深深的敬意。
快活林
赤足享受大地的沈穩與柔暖,體驗走皮索,獨木橋、蛇形滑板,學習竹棍、瑜珈等運動養生課題的舒活場域。
宅男兔不想運動 只想拍照
長長的橋很漂亮 只可惜變成陰天 不然拍起來會更漂亮~~
由人手動的推車 看到年輕人載著漂亮妹妹 推得特別來勁吶 把妹妹們逗得樂開懷~
進到伯朗開啡館 沒喝咖啡 反而被一大片的蝴蝶蘭吸引
但若是在這喝飲料 旁邊還有人駐唱喔
午餐吃了必點的山豬肉刈包 真的很好吃耶
配上燙青菜+山野菜+金針排骨湯+紅茶 (三個人只吃醬耶 真是太神奇了吧??!!)
(恩 排骨湯喝起來太油 不推 而紅茶沒加糖 也不是馬亞愛的囉... )
大地牧場
長相逗趣的「草泥馬」,首度進駐綠博園區與您見面,迷你馬、蘇卡達象龜,和可愛的小羊、小雞、小鴨陪著你進行草地遊戲。
吃完飯 開始下雨... 不過牛夫婦也太可愛了 一定要冒雨拍一張的呀
蘇卡達象龜(學名:Geochelone sulcata)又名非洲刺龜、盾臂龜及蘇卡達陸龜。原產於非洲的撒哈拉沙漠、薩赫勒地區和西非的荒漠草原,主要分布在查德、厄利垂亞、衣索比亞、馬里、茅利塔尼亞、奈及利亞、塞內加爾、蘇丹一帶。更多介紹:
後來雨下得實在太大了 我們便躲在小棚裡...
還好雨一下就停了 哇 兔兔耶 別害羞快出來呀~
旁邊的告示牌有警告大家 牛媽媽生完小孩 會保護他的寶寶 請大家不要太靠近 以免他生氣喔!!!!
現場演唱的樂隊 可惜下雨 大家都去躲雨 所以觀眾不多...
連鴕鳥都想睡午覺耶
耶 傳說中的草泥馬出現啦 不過它們也太瘦了吧 乖 你們很瘦了 不用減肥了啦...
離我們晚上(餐廳的)定位還有段時間 所以朋友又帶我們來到蘭陽博物館
建築特色便是: 從土地長出的單面山 詳細介紹: http://www.lym.gov.tw/ch/Index/index.asp
調皮的熊熊跑到傘架上嬉戲 可要記得跟我們回家呀!!!
大廳裡有大尾鱸鰻的t-shirt
還有鰻魚的漫畫版介紹
鰻魚的生活史分為6個不同的發育階段,為了適應不同環境,不同階段的體型及體色都有很大的改變:卵期(egg-stage),柳葉鰻(leptocephalus),玻璃鰻(glass eel),鰻線(elvers),黃鰻(yellow eel),銀鰻(silver eel)。
鰻魚在陸地的河川中生長,成熟後洄遊到海洋中產卵地產卵,一生只產一次卵,產卵後就死亡。這種生活模式,與鮭魚的溯河洄遊性(anadromous)相反,稱為降河洄遊性(catadromous)。 更多介紹: https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%B0%BB
內部很有特色 不過這次待的時間太短 沒有進去參觀展覽 下次有機會再來囉~
石港詩帆 內文: http://www.youngsun.org.tw:8080/calendar/index.asp?calendar_day=2007/1/10
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